Hogyha eddig még nem táncoltál, vagy nem egészen vagy biztos abban, melyik órára kellene járnod, ajánlom figyelmedbe a következő oldalt, amin röviden leírtam az óráink felépítését és a szükséges tudnivalókat.

Kezdő csoportunk neked való, hogyha még nem táncoltál, vagy úgy érzed, nem vagy biztos azokban az alapokban, amiket részben már korábban elsajátítottál. Sokat gyakoroljuk a helyes tartást, egyszerűbb, majd később összetettebb lépéseket kombinálunk. A kialakított mozdulatsorokból később kisebb koreográfiákat állítunk össze tudásszinttől függően. A cél viszont itt mindenképpen az elemek pontos elsajátítása, mert ez mindennek az alapja. Még hogyha nem is a fellépés a célod, akkor is ugyanez érvényes, hiszen nem a fellépésre gyúrunk elsősorban, hanem arra, hogy amit megtanulunk, azt megfelelően alkalmazhassuk később, és a testünk se bánja a lelki felüdüléstJ Néhány dolog, amire még jó a hastánc: javítja a testtartást, ellazít, enyhíti a menstruációs görcsöket, formálja az alakot.

Kitűnő lehetőség a tánc a stressz oldására, a nőiesség kibontakoztatására, kikapcsolódásként, hobbiként, de talán mondhatom, hogy igazán közben jövünk rá, miért is kezdtük el valójában.

Itt nincs elvárási szint a kezdetnél, hiszen közel ugyanonnan kezdi el mindenki. Fontos, hogy egyéni ritmusban fejlődj, és saját magadhoz hasonlítsd csak magad. Erre törekszünk mi is, hogy ebben segítsünk. Vidámabbá és pozitívabbá válunk a tánc által, ami sok új kaput nyit meg önmagunk és mások felé is.

A technikai órákat akkor javaslom, hogyha már rendelkezel kellő alapokkal, de szeretnéd színesíteni a tudásod, szeretnéd magasabb szintre fejleszteni és egyéni elemekkel, kombinációkkal bővíteni azt. A technikai órákon gyakoroljuk azokat a mozdulatokat, amelyeket aktuális/leendő koreográfiákba is tehetünk, illetve fogunk is tenni. Azért érdemes járni technikai órákra a haladó szint mellett, mert több időm lesz ezeken az órákon foglalkozni veletek egyesével. Ez annyit jelent, hogy itt felhozhatjátok azokat a kérdéseket, amikre lehetséges, hogy haladó (és gyakran koreográfia gyakorló) órán nem biztos. Ez biztosabb tudást ad és a későbbiek során magabiztosságot is, mert amellett, hogy szebbek lesznek a koreók, az egyéniségetek is nagyobb teret fog kapni.

A haladó órán sokat gyakoroljuk a workshopokon tanult koreográfiákat, de egyre nagyobb szerepet kap az improvizáció is. Az improvizációt nagyon fontosnak tartom, mert  érezni igazán ezáltal tudjuk a zenét, és ebben adhatjuk magunkat igazán át az adott hangulatnak, érzésnek, amit szeretnénk kifejezni. Jól pedig akkor tudsz imprózni, hogyha van egy stabil táncos háttered és egy olyan zene amibe beillesztheted magad és ellazulsz. Ismét szeretném itt hnagsúlyozni a technikai órák szerepét: ahogy már említettem, ezeken az órákon lesz idő egyénileg gyakorolgatni és tarkítani a már megszerzett tánctudást, így az itt tanultakat beilleszthetitek majd a haladó órás improvizációtokba. Erre ezévben szeretnék nagyobb hangsúlyt fektetni, mert a korábbi időszakban kevesebb teret kapott, pedig tényleg elengedhetetlen része a táncnak és a belső énetek kibontakozásának.

Az összetartó erőt biztosítják a közösen eltöltött fellépések, baráti összejövetelek. Az órák vidáman telnek, mert szerencsére olyan csoportok alakultak ki, amiben jól érezzük magunkat. Örülök, hogy ezt sikerült és sikerül újra és újra megteremteni!

A közös táncon kívül különböző workshopokon veszünk részt, amik nagyon sokat számítanak mert más mozgáskultúrát szívhatunk magunkba.

Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, hiszen olyan mestertanárok óráin vehettünk már részt és tanulhattunk tőlük, mint Balogi Szilvia, Győrffy Katalin, Joós Judit, Nieto Mercedes, Mahmoud Reda, Farida Fahmy, Sahra Saeeda, Jasmina of Cairo, Hossam Ramzy, Serena Ramzy, Schäffer Katalin, Wolmae. Ők mind külön egyéniségek, akik nem csak tudásukkal, de az alázatukkal és a kitartásukkal is példát mutatnak.

 ::A Habibi Orient fellépő csoportja::

Megosztás

Link: